L-psychology



Iedereen heeft het in zich de problemen die het leven soms met zich meebrengt het hoofd te bieden.



Dat is het positieve uitgangspunt van Saskia Lamers van L-psychology. Als dat niet op eigen kracht lukt, helpt ze je graag. Je bent van harte welkom.

L-psychology biedt laagdrempelige, professionele, online zorg. De aanpak is persoonlijk. Jij staat centraal in de behandeling, niet je probleem of eventuele stoornis. Psychologische hulp kan confronterend en emotioneel zijn. Saskia creëert een veilige omgeving, waarin alles op tafel kan komen. Ook als het moeilijk is.

Saskia heeft jarenlange ervaring als geregistreerd psycholoog en blijft zich ontwikkelen. Ze maakt gebruik van eigentijdse technieken. Bijvoorbeeld Positieve psychologie, EMDR, en Acceptance and Commitment Therapy, gericht op gedragsverandering.


Hieronder tref je de wachttijden aan die op dit moment voor L-Psychology gelden.

Wachttijden Intake vanaf Aanmelding Behandeling vanaf Intake
Basis GGZ maximaal 2 weken 1 week
Gespecialiseerde GGZ nvt nvt




Voor wie?

In ons leven krijgen we vroeg of laat te maken met pijnlijke gebeurtenissen en ervaringen. Meestal kunnen we die zelf verwerken. Maar soms lukt dat niet. Dan kan het fijn zijn als er iemand met je meedenkt. Iemand die je helpt om je gedachten en gevoelens op een rij te zetten. Misschien zelfs om ze met andere ogen te bezien.

Je lijdt onder klachten en je wilt daar iets aan doen. Je hebt behoefte aan zelfonderzoek of je wilt je persoonlijke groei verder ontwikkelen. Dat zijn momenten in je leven waarbij een psycholoog waardevol kan zijn.

Het besluit om psychologische hulp in te schakelen geeft blijk van het belang dat je hecht aan je gezondheid en kwaliteit van leven. Het vraagt ook de nodige inspanning van je: bereidheid tot zelfonderzoek, inzet en vooral ook moed om dingen (anders) aan te pakken.

Inhoudelijk kan het onder andere gaan om:



• angst & paniekaanvallen
• neerslachtigheid & depressiviteit
• overspannenheid & burn-out
• rouwverwerking
• een negatief zelfbeeld & onzekerheid
• dwangmatigheid & nervositeit
• onverklaarbare lichamelijke klachten
• relatieproblemen
• levens- & identiteitsvragen
• arbeidsgerelateerde problemen



Werkwijze

Intake

In het eerste gesprek bespreken we je hulpvraag en verkennen we je verwachtingen. Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op. We spreken af aan welke doelen we gaan werken, welke aanpak we daarbij gaan gebruiken en uit hoeveel gesprekken de behandeling naar verwachting zal bestaan.

Hoe de behandeling er ook uitziet, één ding staat voorop: jij staat centraal. We werken samen aan jouw persoonlijke ontwikkeling.

Als we bij de intake tot de conclusie komen dat je bij mij niet op de juiste plek bent, verwijs ik je in overleg door.

Behandeling

Gedurende de behandeling werken we aan de besproken doelen. Gesprekken zullen bij voorkeur online plaatsvinden via Zoom. Dit maakt het mogelijk om vanuit huis aan jezelf te werken en de gesprekken flexibel te plannen. Mogelijk krijg je aan het einde van een behandelgesprek een opdracht mee. Je gaat dus niet alleen tijdens, maar ook buiten de sessies met je ontwikkeling aan de slag. Je past nieuwe inzichten toe in je dagelijks leven. Tijdens de behandeling evalueren we regelmatig of alles naar wens verloopt. Zo nodig stellen we het behandelplan bij.

Privacy

Alles wat wij bespreken is natuurlijk strikt vertrouwelijk. Dat geldt ook voor alle gegevens die ik vastleg. Als overleg met derden wenselijk is voor jou, is dit mogelijk, maar alleen met jouw uitdrukkelijke toestemming.

Locatie

De intake vindt bij voorkeur plaats in mijn praktijk in Haarlem. Dit een-op-een gesprek is essentieel om de klachten te inventariseren en tot een passend behandelplan te komen. Hierna vinden de behandelgesprekken online plaats via Zoom. Zoom biedt gratis en veilige bel- en videogesprekken en chatopties. Mocht je toch liever een face-to-face gesprek voeren dan is dat ook mogelijk maar is het vaak iets lastiger om te plannen op korte termijn.


Therapeut

Mijn naam is Saskia Lamers (1972). Mijn werkwijze is open, eerlijk en direct. Samen werken aan jouw doelen staat voor mij centraal. Een betrokken en veilig contact vind ik belangrijk. Daar zet ik mij actief voor in.

Therapie is altijd maatwerk, gericht op jouw specifieke wensen en mogelijkheden. Altijd anders dus. Die afwisseling maakt mijn werk zo boeiend. Ik ga ervan uit dat iedereen de kwaliteiten in zich heeft om met zijn of haar problemen in het leven om te gaan. Als therapeut kan ik je slechts helpen je eigen weg te vinden. Getuige mogen zijn van de persoonlijke groei die je doormaakt, werkt voor mij enorm motiverend.

Opleiding en ervaring

Ik heb ruim 18 jaar ervaring binnen de GGZ als BIG-geregistreerd GZ-psycholoog. Ik maak gebruik van verschillende psychologische benaderingen zoals cognitieve gedragstherapie, vooral ACT (Acceptance and Commitment Therapy), mindfulness, psychodynamische therapie, cliëntgerichte psychotherapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), en positieve psychologie. Ik volgde mijn doctoraalopleiding tot psycholoog aan de Universiteit Leiden. Daarna heb ik verschillende opleidingen gevolgd waaronder de opleiding tot GZ-psycholoog via RINO zuid, en een ACT-opleiding bij See True.

Registraties:
Gezondheidszorgpsycholoog (BIG-register) 99916831025
Psycholoog NIP-Europsy

Lidmaatschappen:
NIP Nederlands Instituut van Psychologen
ACBS Association for Contextual Behavioral Science
ACBS BeNe Vereniging voor Acceptance en Commitment Therapy in België en Nederland
NVGzP Nederlandse Vereniging voor Gz-Psychologen



Contact

Je kunt op twee manieren informatie aanvragen, of je aanmelden bij L-psychology:

Je kunt gebruik maken van het contactformulier, of je kunt contact opnemen via +31(0)6 - 411 893 36 Indien er niet wordt opgenomen kun je je wens voor het maken van een afspraak via whats-app kenbaar maken.











Drs. Saskia Lamers

Richard Holkade 14
2033 PZ   Haarlem
tel. +31 (0)6 – 411 893 36
e-mail info@l-psychology.nl




L-psychology is gevestigd in bedrijfsverzamelgebouw 'Blauwe Wetering' en gemakkelijk te bereiken via openbaar vervoer. Bij binnenkomst kun je in de centrale hal jezelf aanmelden bij L-psychology op het scherm van 'de digitale conciërge'.